3/6(水)

こんにちは。冬に逆戻りの冷たい午後です。お元気ですか?
私はお休みで自宅<おこもり>です。

朝から<筋トレ・ストレッチ>を済ませ、常備菜用に<ハム入りポテトサラダ><もやし・ピーマン・玉ねぎ・豆苗入りカレー味ナムル>を作りました。便利な調理器具があり、レンチンすればジャガイモを柔らかくもできる。けれど私はスライスラーは使わない。<手切り>。ジャガイモも火を使い茹でる。調理時間はたかが知れている。私は早い。
仕上がりに一口の味見・・・何時もながらの「私って天才じゃない」と声にする。私にとってお料理は最高の発散なのだ。<筋トレ>や<お料理>を苦にせず出来る私は・・・<大丈夫>という自己肯定。
これから<私を磨く>。これも身体や心が病んでいたら出来ない作業のひとつ。やるき満々の私は大丈夫なのだ。

そうそう今年になり、<フルーツ・牛乳・コーヒー>の朝食をチョッピリ変えてみました。
ピンピンお元気な80代の女友達の方が長年、朝食に<シリアル>にノンアルの<甘酒>をかけ、フルーツは必ず<バナナ>を食べていると聞き、真似てみています。私は<Calbeeのフルグラにひと肌に温めた牛乳をかけ>て頂き、バナナ+季節の果物。そして北海道産<黒豆>だけを使ったノンカフェインの<黒豆茶>を飲んでいます。
子供の頃、<Keiiogg’s のコーンフレークに牛乳をかける>朝食があったけれど母は絶対に食べさせてはくれなかった。
トーストの朝食もなかった。いわゆる旅館の<朝食>・・・。母曰く「そういうお朝食では<力>が出ない」だ。

マーケットで立ち止まることのなかった<棚>を眺めた。私は<美味しさは価格に比例する>と思っているから迷わず<カルビー>を手に取った。「へ~ 美味しんだ!」って思いましたよ。
健康の為に<水>に拘り、野菜は<有機>って人がいたけれど・・・早死にしました。そうなのよ、何に拘ってみても死ぬときは死ぬのよ。私は長生きしたいとは思わない。子供の頃に食べたことのない物への好奇心。数か月、続いているということは、<美味しい>のと<食物繊維>が腸の働きを良くしているのが分かるから。

<シリアル>は<カルビー>と<ケロッグ>派に別れるんだろうな・・・。あっ <黒豆茶>も香ばしくて美味です。
コーヒーが好きで日に何度も飲む私に母が言った。「<色水>ばかり飲んでないの!」って。
長生きしたいわけじゃないけれど、ノンカフェだから気楽に頂ける。

これってさぁ やっぱり<歳取った>ってことかな・・・。まっ いっか。

では、これから私を磨きます。お空が明るくなってきました。
またね。ごきげんよう。

This entry was posted on 2024年3月6日.

3/4(月)

こんばんは。お仕事お疲れ様です。
今夜も<東京タワー>の夜景が綺麗です。
<桃の節句>の昨晩は<ひし餅>カラーのライトアップでした。

昨日は<湯島>の老舗和菓子店の<桜餅>と<梅の福餅>を<ひな祭り>を歌いながら頂きました。
<ちらし寿司>と<蛤の潮汁>はスルーして<麻婆豆腐>をメインに<おうち中華>にしました。

で、月初の今朝は赤坂<日枝神社>へ。9時には境内にいました。
先月は<古札のお焚き上げ>を初めて見て、今朝は大きな<藤棚>の枝の選別作業を見ました。
25年続いている月初のルーティンですが、朝に行くと<初めて>に出会えるのね。
今日はランチには時間がありすぎ、覗きたいお店は開店前・・・おとなしく帰宅。

土曜日のTV「アド街っく天国」は<江戸川橋>。文京区関口。
昔、<音羽>に住んでいた頃、日々のお買い物に行っていた所。午後、お散歩がてら行ってみました。
静かになった・・・いや、ショボクなった<地蔵通り商店街>・・・嫌いじゃない。
<手焼き煎餅の喜作>でお煎餅を買い、<たい焼きの浪花屋>で<たい焼き>を一つ買い、商店街を歩きながら頬ばりました。
知らないところでは、こういうことが出来るから楽しい。<銀座>では誰が見ているか・・・やれるはずもない。

昨日、和菓子を2個頂き、今日は<たい焼き>。で、ご飯はモリモリ・・・でも体重は増えない。
デブにはならない。<代謝>が良いんだな。激しい運動・スポーツを週2回やるより、ストレッチを毎日する方が良いのよ。
私? 私は早朝30分、夕刻30分のストレッチを毎日やるようになりました。<お暇>だから。で、45分の<筋トレ>をプラスする日がある。で、パートで労働。<食いしん坊>だけれどデブにはなりたくない・・・自分を好きでいる為の努力はする。

来週は<葉山の女友達>と<愛宕ヒルズ>で女子会・・・ではなく<美味しいお食事をする会>です。
1月に続き2月もハワイに行っていた彼女。悠々自適に暮らすとはこういうことだと教えられる。

明日はお仕事。お互い頑張りましょうね!
Diaryを開いてくださり、心から<ありがとう>ございます。
では、またね。ごきげんよう。

This entry was posted on 2024年3月4日.

3/1(金)

こんにちは。お仕事お疲れ様です。
3月になりました。お変わりなくお過ごしですか?
ワイドショーは朝から<大谷選手の結婚>で盛り上がって?!いますね。
NHKでは<政倫審>・・・<5人衆>が追及を受けています。私は<こっち>を聞きながら家事をやっていました。

5回の研修も無事に終えました。翌日のお休みは珍しく8時までグッスリ。終えた安堵感なのか、気疲れから解放された安堵なのか・・・時計を見ながら「私 疲れていたんだ」と声に出ました。
昨日は、同じポジションとなる方と久しぶりの再会。ランチをご一緒しました。誘われたから・・・仕方なく。
私より一つ上で全くタイプが違う・・・お仕事日が被ることはないからホッとしている。

昨日<おひな様>を飾りました。<季節のことはきちんとおやりなさい>今なお母の教えに背けないでいる。
お部屋が華やぎを増す。素敵!3日は<ひな祭り>を何回、口ずさむのかな。

2月は母の月命日がお仕事日・・・今週の水曜日にお墓参りに出かけた。強風がおさまった午後に。
いつも沢山のお花がお供えされているお墓がある。月2回で行っているけれど、その様はいつも同じ。
<ご兄弟やご親戚が多いのね>て感じ・・・「良いですね。お花が絶えなくて。死してもお幸せですね」て墓石に声をかける。
初めて<ここの人>にお会いした。私より年上のご夫妻。「こんにちは」とご挨拶。
「あ~ 貴女ですか。仏花でない可愛らしい綺麗なお花の主は」と返ってきた。お返しに私も素直に気持ちを伝えた。
<一期一会>て面白い。

この日の少し早いランチ<孤独のグルメ>は<お刺身>の美味しい割烹での<海鮮丼>。鮪・鯛・もどり鰹の3種だけ。
潔さが好き。とても美味。
月曜日のお夕食は<天麩羅>。カウンターで揚げたてをね。
Diaryには綴らないこともありますが<食いしん坊>を楽しんでいます。

来週は月初のルーティン<赤坂日枝神社>へ。何を頂くか考え中。
今日のお夕食は<ピーマンと椎茸の肉詰め><鮭と野菜のホイル焼き><大根と人参のなます><小松菜とあみ海老のお浸し><キムチ納豆><炊き立てご飯><お豆腐と油揚げ・ワカメ・ネギのお味噌汁>。準備万端。
<お家ご飯>はこんなものです。

明日と明後日は労働です。頑張ろうっと!
皆さんはお休みですね。素敵な休日をお過ごしくださいませ。
では、またね。ごきげんよう。

This entry was posted on 2024年3月1日.

2/23(金)天皇誕生日

こんにちは。冷たい雨模様です。
皆さんは3連休の始まりですね。如何お過ごしですか?
今は聞くことのない<旗日>・・・<お茶の水女子大>の門には二本の<国旗>が掲げられています。
<都バス>にも小さな国旗がクロスされ車体の正面に。私、好きです。こういう風習。

私もお休み。FMラジオで<ブルーオーシャン>を聞いています。
今日の<やるべき事>は全て終わっている。お昼食・お夕食の支度も完了。
何をしましょうか・・・<研修>で教えて頂いたことの<ノート作り>をします。
4月 既存店での任務が始まった時、「これって どうするんでしたっけ?」と聞かなくても良いように作る。
私はこういう<ノート作り>が好きだ。中・高時代は「ノートを貸して」とよく言われ、<資格試験>の勉強時も参考書を自分流に一冊のノートにまとめる。お遊びの<チェス>もお教室で習ったことをノートにしていたら、その分かり易さに驚かれた。
図書館で書棚を回っていて<東大合格する人のノート>?みたいなタイトルの本を広げてビックリ!我ながら「私のノート作りと同じじゃん」と脳が言った。自己暗示・・・私は自分に魔法をかけたいのだ。「これだけのことをやった私は絶対に大丈夫!」って。
で、結果はいつも<大丈夫>だった。

あっ 昨日のお仕事終わり・・・副店長から一枚のB5サイズの厚紙を頂いた。
そこには<研修科目を終了したことを認めます>と記されていた。勤務を3ヶ月続けると会社から<金一封>が出ると聞かされた。
<えっ?>て感じ。知らなかったから。「3月のお給料と合わせて振り込まれます」とのこと。
またまたの<まさか>だ。大手企業の<成せる業>だと感心した。6ヶ月を過ぎると<有給休暇>も7日頂ける。これも知らなかった。入社して<へぇ~>って。<欲を出さない>でいるとこういう<まさか>・・・<タナボタ>があるんだな。

明日は他店での研修。あと2回。頑張ります!

あなたのランチは何ですか?私は昔ながらの喫茶店に負けない<ナポリタン>を作ります。
先日、チェスで仲良くなった<葉山の綾里さん>からのリクエストで<お料理レシピノート>の一部分をlineで送った。
口頭で伝えるより早いからね。彼女は<チェスノート>を見ている。「やっぱり 康子さんのノートは凄い」と返ってきた。
レシピノートがなくても何でも作れるけれど・・・好きなんだな・・・ノート作りが・・・暇人なのね。

では、暖かくして素敵な休日をお過ごしください。ごきげんよう。

This entry was posted on 2024年2月23日.

2/19(月)

こんばんは。雨が降ったりやんだりの日でしたね。
お元気ですか?お変わりありませんか?
私は何だかバタバタしながらも穏やかに暮らしています。

終わった・・・今、会計士の先生に送る確定申告書類一式が出来ました。
あ~ スッキリ!ホッ。

先週、行きましたよ。湯島天神の<梅まつり>。
<観光バス>が止まっている様を見たから今年は朝、行きました。
早起きのなので7時過ぎには境内にいました。静かでしたよ。
満開で綺麗でした。勿論、露店は閉まっていて<ソース>の焦げる臭いもなく良い感じ。
天神様に手を合わせ<良い時間だな>って思いました。ホント<早起きは三文の徳>です。

お仕事の他店での研修もあと2回。頑張っています。

そうそう、<〇〇推進員>の1回目のお仕事も済ませました。
今回は<催事の受付>の任務でした。たくさんの来場者との一期一会・・・楽しかったです。

60歳って<人生の再スタート>って言われているけれど、その意味がわかる気がしています。
思いもしていなかった<ありがたい まさか>が私に舞い降りている。こんなことがあるのだと不思議。

今週は雨模様で寒暖差も大きいみたいです。
お身体ご自愛くださいませね。

では、またね。ごきげんよう。

This entry was posted on 2024年2月19日.

2/12(月)

こんにちは。皆さんは3連休最終日ですね・・・如何お過ごしですか?
私も今日はお休みでした。午後は月中のルーティンで両親の<お墓のお掃除>。
<白梅>と早咲きの<桃色の枝垂れ桜>が可憐に咲いていました。季節は春に近づいています。
お墓参りは私の気持ちを清々とさせてくれます。

先週はお客様へお化粧品をお届けする<行商>ウィークでした。
3ヶ月に一度、今なお お付き合い頂けることに心から感謝です。短い時間ですが楽しいひと時です。
年末年始を<京都>へ旅行されたM様のお話。「外人 外人で凄い人。もう京都には行きたくないです。以前、美味しかった和食屋さんに予約して行ったけれど・・・不味いわ外人観光客価格になっていてガッカリでした」とのこと。
気心のしれた間柄・・・「分かりきっていることじゃない。京都は小さい町だから・・・ゴールデンウィークの<沖縄>も覚悟して行くべし」と伝えた。<葉山>に住む友人も「鎌倉も外人で凄い」とね。

私は実家があっても<銀座>で用事が済めばすぐ退散。
住まいのある区内<本郷><小石川><湯島>で静かに過ごしています。私の行く飲食店には<観光客>はいない。
今週中には<梅まつり>に湯島天神に行こうかと。

そうそう、お仕事は既に<お客様ご案内対応係り>の居る他店での研修が始まりました。
教育係り?は30代前半の女性。7年選手。とても物腰の柔らかな良い人でホッとしています。
<インカム>をつけて<タブレット>を持つ。人生には<上り坂>と<下り坂>がある。そしてもう一つ<まさか>という<坂>がある。<アナログ>の私が・・・ホント<まさか>。でも大丈夫!熟している。
<責任がなく単純作業>のパートのはずが・・・違っちゃった。社長が目を通す<報告書>を出勤日には書かないとならない。<これ>は全支店にも送られる。「はぁ~?」って感じ。やるしかない。
明日も研修店に行ってきます。

なんだかんだ 私は自分で自身に何かを課し、人から課されることで<自己肯定感>を得るタイプだから・・・楽しい。

Diaryを開いてくださり心から<ありがとう>ございます。とても嬉しいです。
では、またね。ごきげんよう。

This entry was posted on 2024年2月12日.

2/5(月)

こんにちは。今日は午後から雪予報・・・冷たいお昼前です。
お元気ですか?お仕事お疲れ様です。
私はお休み。自宅でジ~ッとしています。

節分、立春を過ぎ・・・私の<良くない年回り・年天中殺>の2年が明けました。
めでたい!やったぁ~って感じ。今回はアッという間の2年でした。
何度も経験しているから<何をしてはいけないか><何に気をつけるべきか><何をしていれば良いか>は熟知しています。
私は<占い>は「へ~」って聞き流すけれど<算命学>での<これ>には逆らいません。<統計学>だから。
私は<10人いたら8人には当てはまるでしょう>と考えるから。当てはまる確率の方が大きい。

実家の銀座ビルの店子からの長いながいお付き合いの<算命学のN先生>。
私は素直だからN先生のアドバイスには逆らわない。「はぁ~い」って従う。
私が21年間のサロン経営に終止符を打ったのも天中殺に入る前年に「康子さんは上昇気流に乗っている。<お引越し>をすると天中殺明け、益々、運気が上昇する」と言われたから。<不動産売買>は大仕事だ・・・母から仕込まれた<決断力>でやってみたら成功しちゃった。このお話はDiaryに綴りました。不動産バブルに乗れちゃった。
この2年は<勉強>・・・何でも良いから<勉強>しているのが良いわけ。<チェス><区の〇〇委員になるべく試験勉強><新しいパート先での研修>。天中殺明けに羽ばたく準備期間にすれば良いの。
<してはいけないこと>・・・感心のある方はネットで調べてみてください。

昨晩、N先生にlineを送った。「康子さんの努力とタイミングの取り方が最高に良かった。これから発展して忙しくなりますよ」とお返事を頂いた。<人生を良い方向に持って行きたい><幸せに暮らしたい>・・・願ってるだけではダメで、努力しないと手にはできない。私、頑張った。<謙虚さ>を忘れずに「上昇気流に乗ってやるぅ~」と思っています。

あっ そろそろお昼になります。今日は寒いので<鍋焼きうどん>を作ります。
<海老の天麩羅>は無し。<さつま揚げ><お野菜><ワカメ><揚げ玉><玉子>を入れて。
あなたのランチは何ですか?

お帰りお気をつけくださいませ。
では、またね。ごきげんよう。

追伸;この2年で私にとっての<良くないこと>は<スマホの買い替え>と<冷蔵庫の買い替え>のふたつ。
大きな出費だったかな・・・<家電製品>が壊れることって多いらしい。健康を害することを思えば善しである。

This entry was posted on 2024年2月5日.

1/31(水)

こんにちは。暖かな良いお天気の午後です。
お仕事お疲れ様です。お変わりありませんか?

私はお休み。休日の朝からのルーティンを午前中に終え、のんびりと過ごしております。
週4日のパートだけをやり、あとは<自分を構い><好きな事だけをやり><週一の孤独のグルメ>を楽しむという平穏な毎日です。で、時々<区の推進員>の活動で刺激を得る。人からしたら<つまらない>かもしれないけれど・・・私は十分に満足しています。心が穏やかである暮らしを楽しんでいます。

月曜日 今年最初の<歯科定期健診&クリーニング>。毎回、問題なし。綺麗に歯磨きが出来ていることを褒められる。
またまた無料。<お年賀のお印>に菓子折り持参。また2ヶ月後。
<歯><口腔内>は大事。被災地でも歯科医が出向き、歯磨きをお願いしている。病気に繋がるから。
続きで<孤独のグルメ>。久しぶりに<ロースかつ定食>を頂いた。お店はいつも同じ。夢のように美味。おかわりご飯も。で、久しぶりにデパートをゆっくりと歩いた。Sale時期だけれど、何も欲しい品がない。<目の保養>でおしまい。

<パート>はいよいよ新しいポジション始動みたい。来週には本社の方との面談と打ち合わせ。
<区の推進員>の活動も2月中旬に入っている。

そうそうパート先でね・・・高卒19歳の男の子の社員がいるの。優しくてとても良い子。無口でシャイ。
私の冗談にニコリと笑う。私は<彼>を立てている。<私はパート、貴方は社員>てね。
私の<?>に彼がポケットから<メモ帳>出し、答えを探した。彼に「○○さんも<あんちょこ>を見ることがあるのね」と言うと彼はポカ~ン。「もしや <あんちょこ>って言葉を知らない?」と聞くと「はい。なんのことですか?」と聞く。すかさず近くにいた27歳の男の子に聞いてみたら「初めて聞きました」と言う。私も初めての経験となった。気をつけよう・・・。

Diaryを開いてくださり心から<ありがとう>ございます。とても嬉しいです。
では、またね。ごきげんよう。

This entry was posted on 2024年1月31日.

1/26(金)

こんにちは。午後になり寒さが和らいだ感じです。
お仕事お疲れ様です。お元気ですか?

私は昨日、お仕事のお休みを頂き水・木・金と3連休。

24(水)は母の10回目の命日でした。年月の経つのが早いです。
毎年欠かさない<お塔婆>を立て、母らしいピンク系の春のお花を供えました。
もう涙はありません。相変わらず<ひとり二役>で気が済むまで墓石とお喋り。
「私は幸せですよ。全てお母様のお蔭と心から感謝しています。ありがとう。でもさぁ 私も頑張ったでしょう?頑張ったから幸せなのよ。あの時、死ななくて良かったと心から思う。生きることを選んで戦ったから今がある。私は強い。お母様が私を芯の強い子に育てたからね・・・ありがとう」と〆る。
で、今年最初の<孤独のグルメ>。お昼食は自宅で済ませていた。目白の和菓子屋さんで<お供え>を買いながら<クリームあんみつ>が食べたくなった。併設する甘味処で久しぶりに頂きました。広々とゆったりとした<ここ>は<シルバー目白マダム>が何時も集っている。6人揃っても上品で静かに会話をする。その様を見ながら<大阪のおばちゃん6人衆>だったら賑やかなんだろうなとテレビ番組を思う。今年も私らしく母の命日を済ませ気持ちが清々とした。

25(木) 区の<〇〇推進員>合格者招集日。
私と同じく皆、合格した安堵感からか<講習会>とは違う和やかな雰囲気。
互いに再会できたことを喜んだ。が、直ぐに現実を見せられた。
あることの<啓発>が私達に課せられた任務・・・3つのグループに分けられ、与えられた<啓発テーマ>でプレゼンをさせられた。準備時間は20分。合格者の年齢は40代~60代・・・しっかりしている。やる気満々。だから3グループ共に卒なくこなす。講師の先生は「皆さんを現場に出しても何の心配もない」とニッコニコ。
<ただ歳を重ねているだけじゃないんだ>と痛感。皆、頭が良い。先生に私・・・褒められました。「貴女はビジュアルといい、放つ言葉に引き込まれる。とても良いです」って。<小奇麗にして来て良かった>と脳が言った。
多分、私に向いていること。やってみたいことだから頑張る。

そして今日。朝一番で銀座まで美容室。インバウンドで<銀座通り>が溢れる前に入店。そして退店させて頂いた。
退散 退散と銀座を出た。自宅最寄駅に着くとホッとした。
明日・明後日とお仕事だから自宅<おこもり>中。

あっ <おやつ>の時間。<福砂屋のカステラ>を温かい牛乳と頂きます。
<福砂屋> 大好き!美味しい。

では、またね。Diaryを開いてくださり心から<ありがとう>ございます。
ごきげんよう。

This entry was posted on 2024年1月26日.

1/19(木)

こんにちは。今日は小春日和・・・お日様の眩しいお昼前です。
お仕事お疲れ様です。お元気ですか?
私は元気に休日、自宅<おこもり>です。

<筋トレ・ストレッチ>は週2回。30分の朝と夕方のストレッチは毎日。
今朝も自分の身体と対話する静かな時間を過ごしました。
その後はキッチン・・・油揚げに豚ひき肉・人参・ネギ・椎茸・生姜をこねたタネを詰め<爪楊枝>で口を止め<巾着煮>を作った。最近、ハマっている<丸干し鰯>のマリネもね。お昼食は<コーンスープ・ツナのホットサンド・野菜サラダ>。準備万端。
その後は毎日のお掃除の他に週一回<プチ大掃除>。全てが綺麗。気持ちが良い。

夜明けが見られる時間に起きると10時前には<やるべき>が終わる。一日が有効に使える。
午後は2週間に一度のお顔の<お手入れ>をのんびりとしたいと思います。来週は<おでかけ>なので。

昨晩、<葉山のアヤリさん>が10日間のハワイバカンスから帰国。
ハワイのお写真付のlineを頂いたり・・・パート労働の私とはウン例の差だ。

そうそう春から同じポジションでお仕事をする方が昨日、初出勤。<研修>は私が一ヵ月ちょっと先輩。
<人から受けた親切は必ず人に返す>・・・彼女の<?>と不安な気持ちに親切に対応。
勤務先の方達は全員が<良い人>。優しいの。笑顔がいっぱい。<嫌なこと>がない。

あなたのランチは何ですか?

では、今日が良い日でありますように。ごきげんよう。

This entry was posted on 2024年1月19日.