10/8(火)

こんにちは。雨ですね・・・<東京FM>から今日は11月の気温になると流れてきた。
お仕事お疲れ様です。お元気ですか?

朝から<南瓜の煮物>と<ワカメとキュウリと桜海老の酢の物>、<焼き豚入りのポテトサラダ>を作り、<筋トレ・ストレッチ>を済ませた。達成感で良い感じ。
お昼食は<ポテトサラダのホットサンド>に今、私がハマっている<ココット>をオーブンで焼き、<コーンスープ>と<豆苗サラダ>を添え、カフェ風に。
今朝の体重は43㎏・・・この数字に「なんでも食べられる!」と必ず声にする。<欲>のなかの<食欲>しか持たない私らしい。

今の<パート>を始めて2ヶ月・・・とはいえ私は週休4日・・・3日しか働いていないから延べ日数にしたらたかが知れている。
でもね、お客様から<お褒め>の言葉を頂き、職場では私が居ると<和む><癒される>と言って頂いている。
誰にでも<親切>にするんだ・・・<愛子様>が誕生された時、天皇陛下がイギリスの著書を引用せれてこう話された。
「人に親切にされて育った子供は、人に親切にすることを覚える」「暴力を奮われて育った子供は、人に暴力を奮うことを覚える」。その通り・・・。

明日はお仕事。今日は一歩もお外に出ない。
先週は月初だったから赤坂<日枝神社>のルーティン続きで、お出かけ。
夜の外食に<孤独のグルメランチ>も楽しんでいます。

悪しき習慣? 午後2時になると<お昼寝>をするようになりました。不思議なことに20分で目覚めます。
15分から20分の<お昼寝>はとても良いことと言われています。こういう時間を持てるようになりました。
<人は子供に帰る>・・・子供に<お昼寝>は付きものですから・・・なるほどです。

では、温かくしてお過ごしください。ごきげんよう。

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