8/8(木)

こんにちは。暑い毎日ですが、お変わりなくお過ごしですか?
もうすぐ皆さんは<夏休み>でしょうか?

今日はお仕事のスタートが遅い・・・朝一番で<健康診断>の結果を聞きにクリニックに行って来た。
ものの数分で終わる結果説明・・・私は<説明は後でいい。異常なしか、ありかをまず聞きたい>性格だ。
<おじいちゃん>先生の説明はじれったい。だから結果表を覗きこむ。<異常なし>を見つけた。

安心を手にした私は、何時間でも<おじいちゃん>先生の説明が聞けるようになる。
項目ごとに「いいですね!問題ありませんよ」が繰り返される。その都度私は大きな声で「はい。ありがとうございます」と答える。

自分の体は自分が一番分かっている。私は大丈夫!と思いながらも医者からお墨付きを貰うと<安心>する。

何も特別なことはしていない。Diaryに綴っている通り・・・<お家ご飯>はバランスの良い粗食。毎晩一合の<冷酒>を飲む。<休肝日>はない。
週に2回の<筋トレ・ストレッチ>に毎日1時間以上は歩く。元々<間食>をする習慣がない。

ただ努めていることは、口にするのは<国産品>。水道水は飲まない。お料理に使わない。ミネラル水だけ。
ようは・・・私を健康に丈夫な子に育てあげてくれた母が、私にしてくれていたことを自分でやっているのだ。

そして忙しく働き、動き回る私に母が言った。「ヤコチャンは病気にならない。病気になっている暇がない」。
でもその前に母は「身を粉にして働きなさい」と私に教えていた。ずっとそうして来ている。

人からは「いつも楽しそう」と言われる。そんなわけない・・・<令和>になった時のDiaryを読んで貰えば分かる。
それでも私は何事もないかのように笑っていた。
多分<心の弱い子>だったら生きてはいないと思う。私は<心が強い>の。
<ストレス>に思う事件?があっても<発想の転換で、好転させれば良いだけだ>と思える。

あっ 私が心身ともに健康でいられるのは・・・嫌いな人とは会わない・・・一緒にいないことが大きいかも。
<ストレス>要因の一番は<人>じゃない?もう十分、色んな人を見て来た。耐えた 我慢もした・・・「もういいでしょう?」とある時、私の心が私に問うた。
私の心が「もう いいんじゃない!」と言った。

では、またね。ごきげんよう。

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