こんにちは。久しぶりの良いお天気です。週末、如何お過ごしですか？
昨日、やっと東京の＜桜　開花宣言＞が出ましたね。まだ数輪というのに人は何故に名所に赴くのでしょう・・・不思議。
入学式には満開にしてあげたいですね。

老舗の製薬会社のサプリ問題で社会がザワザワしています。
私の＜文京区〇〇推進員＞は＜消費者庁＞の管轄です。講習会でも＜保健機能食品＞について講義があり、試験勉強でも「あ～　面倒くさい」と思いながら＜特定保健用食品（トクホ）＞＜栄養機能食品＞＜機能性表示食品＞に関することを全て覚えました。
＜薬は飲まない＞＜サプリも飲まない＞と決めている私には正直、無関心なことでしたが、今はコメンテーターとして専門家が話すことがよく理解できます。考え方は人其々ですが、私はこれからもサプリは摂らない。健康診断で全てが標準値内であるよう日々の食事を気をつけ、エクササイズ代わりに働く。＜お家ご飯＞は冷凍食品は使わない。コンビニ弁当も食べない。要は＜原材料表示＞が何行にも渡ってコマコマと書かれているものは手に取らない。数か月前から口にしている＜シリアル＞は＜糖質＞が高い。
＜一合カップの９分目＞が目安と書かれている。続けるか否か考え中。

あっ　お気づきでしょうか・・・Diaryにお仕事＜パート＞のことが綴られないことを。
４ヶ月が経ち、４月を前に辞めました。新しいポジションになる前にね。
他店に研修にも行きました。皆さん良い方ばかりで、嫌なことは何もありません。時給も福利厚生も申し分なし。
店長からは何度も引き止めて頂き、退職届に捺印しても「まだ受理していません。考えは変わりませんか？」と・・・。このDiaryは私の＜老後のお楽しみ＞ということは依然から綴っています。「あ～　あの時は、こんなことがあったのね」って。私の軌跡なのね。

理由はね。他店の研修で分かったこと。他店には＜お客様の声BOX＞があり、私の居る店舗には＜これ＞がない。
このBOXに入るお客様の声のほとんどは＜接客の良し悪し＞だ。＜〇〇商品を置いて欲しい＞なんて声はあって無いようなものだ。
＜これ＞が無いことを知った私は愕然とした。そこに追いうちをかける出来事があった。自分で言うのもなんですが、私はお客様から接客の良さを褒めて頂くことが多かったが、私はそのことを店長や副店長に自分から伝えることをしない。ある時、３０代の男性社員の隣で私はお客様から＜お褒めの言葉＞を頂いた。お客様は社員にも「この方の接客はいつも素晴らしい」と投げかけてくれた。その社員はね、一言も言葉を発することはなく笑っているだけだった。その時・・・「こいつ　馬鹿じゃないの」と脳が言っちゃった。「こいつは　口のきき方を知らないんだ」って。嘘でも「有難いお言葉を頂戴し、ありがとうございます。上の者に伝え、従業員一同で共有させて頂きます。またのご来店をお待ちしております」とか言えないないのかってガッカリ。そして案の定、社員がこのお客様の声を＜上＞にあげることはなかった。この時にね「＜お客様ご案内係り＞は聞こえは良い。でも私の努力や頑張りは＜ここ＞では何の意味もなさないんだ」ってモチベーションが下がった・・・下がったのではなく無くなった。＜BOX＞があればまた違ったかもしれない。店長から「辞める理由は何ですか？」と聞かれ私は「研修先にはBOXがありましたが、こちらには無い。その理由はなんですか？」と聞き返した。答えは「〇〇商品を置いてくださいという投書があると、置かない理由を貼らないとならない」と言う。＜終わった＞と私の脳が静かに言った。そして最後と思い＜この店舗で私ができたこと。結果、利益をあげられたであろうこと＞を伝え「残念ですが」と席を立った。なのに何度も引き止められた。「この人、わからないんだ」って可笑しくなった。そして私が辞めると、もう１人の＜案内係り＞が＜週５＞で働けると思ったから。彼女は週５で働きたいのに私が先に採用され＜週４＞を獲得しちゃったから＜週３＞しか働けず・・・同じ歳の彼女の希望を知っちゃったから。

まっ　善しとします。満開の桜を楽しみ、またエクササイズを探します。

私？良い感じです。＜経験は宝なり＞　見たことのない世界を見せて頂きました。

では、楽しい休日をお過ごしくださいませ。
またね。ごきげんよう。

こんばんは。今日も雨の一日でした。桜の開花が一日いちにちと遅れています。
お仕事お疲れ様です。

私は２ヶ月毎の＜歯医者さん＞。定期健診とクリーニングに行って来ました。
２ヶ月毎に行く必要はないのよ・・・虫歯も知覚過敏も歯槽膿漏もない。歯垢も汚れも歯磨きとフロスをやっていればあるはずもないのよ。でも、食いしん坊の私には＜歯は大事＞。先生が「また２ヶ月したら、見せてください」て言うから。今日も無料。

そうそう、＜ゴロゴロ鳥唐揚げ＞を先週、食べ損ないました。供されたのは＜油淋鶏＞でした。
リベンジは＜お家ご飯＞で。デパートで＜唐揚げ＞＜アジフライ＞＜海老フライ＞を買い＜ミックスフライ＞にして、＜春きゃべつの千切り＞に＜お豆腐とワカメの赤出汁＞＜香物＞＜大根と人参のおなます＞を＜一人膳の盆＞に並べた。
「きゃべつ、ご飯、お味噌汁はおかわりできますので、仰ってください」と言葉を添えて。十分に満足できました。

今日は、数日前にテレビで＜ドミノピザ＞の商品をピザ職人がジャッジするのを見てからピザが頭から離れず・・・歯科の帰りに某レストランの＜ビュッフェ＞に寄り、ピザをはじめイタリアンを好きなだけ頂きました。

あっ　土曜日の＜彼岸明け＞の翌日は母の月命日。この日を待ってお墓参りを済ませました。

今朝のワイドショーでは＜通訳の学歴詐称＞が取り上げられていた。
私ね　１０年前に＜嘘つきは泥棒のはじまり＞という＜ことわざ＞を真剣に考えたことがある。
＜この並びが正しいのか＞・・・逆の＜泥棒は嘘つきのはじまり＞が正しいのかを考えた。
この諺の意味はご存じの通りだ。「平気で嘘をつくようになると、盗みも平気でするようになる。嘘をつくのは悪への道に入る第一歩である」だ。

１０年前・・・私は母を突然亡くした。そこから＜遺産争続＞が始まった。
恥ずかしながら・・・初めてDiaryに綴る。母の預貯金の全てを父は自分の懐に入れた。それも母が意識不明で救急搬送された日の午後から死ぬまでの間にせっせと銀行に通ってだ。私は父の言動のおかしさを悟り、自分の身を守る為に一人で弁護士を立てた。法の下では全てが明らかにされ、私は守られるからだ。私は父が母の預貯金をオープンにしてくれていたら「年を取ってお金がないのは寂しいものだから、パパが持っていれば良い」って言うつもりだった。なのに父はコソコソと母が生死を彷徨っている時に銀行通い。定期預金まで解約する有様だ。いまはね・・・笑えるわよ。でもその時は正義感の強い私は許せなかった。
父の悪態は＜調停＞で明らかとなった。次は父の＜嘘ばかり劇場＞が始まった。最初は私に付いていた＜姉＞は父に付いた。
損得勘定で動き、欲深い彼女は父に寝返った。姉はもともと＜嘘つき＞だった。＜不倫＞していたから。家族に嘘をついて出かけるわけだ。母の高価な遺品の全てを「そんなものはない」と言ってきた。全てが２人の懐に入った。

この時に姉には＜嘘つきって泥棒になるんだ＞って。父には＜泥棒は嘘が平気でつけるんだ＞って思ったわけ。人は＜お金＞が絡むと変わる。豹変するのよ。人の欲には限りがないからね。

＜学歴詐称＞が本当なら、やっぱり＜嘘つきは泥棒のはじまり＞が正しいのかな・・・。
明日は＜大谷さん＞が取材に応じるらしい。

では、またね。ごきげんよう。

こんにちは。雨が降ったりやんだりの冷たいお昼過ぎです。
暖かくしていますか？

私は、お野菜いっぱい塩味の＜五目あん焼きそば＞を頂きPCに向かっています。
今日も良い塩梅に＜あん＞ができ、何時もながらに「私って天才じゃない？」と声にしました。
お夕食の準備も万端です。＜豚の生姜焼き＞を仕込み、＜丸干しいわしのマリネ＞も寝かせています。

昨日は＜お茶の水女子大＞の卒業式でした。バルコニーから＜ハレの日＞に相応しい袴姿のたくさんの女の子達がお行儀よく＜国旗＞が掲げられた校門での写真撮影の為に長い列を作っていました。「良い人生であれ」と小さく声にしていました。
４月は＜入学式＞で華やぎます。花や緑の自然からだけでなく年中行事でも季節を感じられる我が家です。

三日前からワイドショーやニュースが降って湧いた＜まさか＞ということでザワザワしています。
＜７億＞近いお金をギャンブルですり、その損失を隠密裏に他人のお金でうめたというスキャンダル。
まさに＜欲を出した時、人は必ず失敗する＞です。＜罪を犯した人間の運命は優しくない＞。
誰かが言った。「自分の身の丈を知る。人の持っているものを欲しがらない。人を羨ましがらない。その時の自分の身の丈に合ったことをしていれば良い。分不相応のことを望むから犯罪に走ったりする」。私の手帳に書き留められている３つだ。

亡き母は私に＜身の丈に合ったことをしなさい＞と教えた。私はこの教えを守り続けている。
この教えの続きには＜見栄を張らず　胸を張って生きる人になりなさい＞がある。

コメンテーターが「大谷さんのメンタルが心配です」と言う。＜大谷さん＞のメンタルは大丈夫だと私は思っている。
＜やわ＞じゃない。あなたが＜大谷さん＞の立場だったら・・・どうします？
私だったら綺麗ごとではなく・・・悔しさや憤りがあっても「退職金代わりだ」と返済は求めない。一生で使い切れないだけのお金はあるから。＜通訳だった男＞には地獄のような人生しかないのだから。それで良いじゃないと答えを出す。今は＜許す＞ことはできないけれど、たくさんの時間の経過のあとに＜許せる＞時が必ずやって来ると自分に言い聞かせる。＜人を許せることは強さの証である。弱い者は人を許すことができない＞・・・＜ガンジー＞の言葉だ。

でもさぁ　大それたことを仕出かしたね。
＜ギャンブル依存症＞・・・＜病気＞。＜気が病んでいる＞人には何を言っても仕方がない・・・これもホント。

あっ　薄日が差して来ましたよ。週末の良い時間をお過ごしください。
では、またね。ごきげんよう。

こんばんは。祝日の夕刻、如何お過ごしですか？
午後からお天気が荒れる予報でしたが、薄日が差しています。
ラジオ＜スカイロケットカンパニー＞を聴きながらDiaryを更新しています。

近所に学校の多い我が家・・・ここ数日は＜卒業式・卒園式＞で華やいでいます。
春の＜お彼岸＞もお中日。お墓参りには行きましたか？
私は＜彼岸の入り＞前にお掃除に行き、＜彼岸の開け＞までには済ませたいと思っています。
母に話したいこと伝えたいこともありますから。

神社仏閣も多い地域なので桜も待ち遠しいです。
＜桜祭り＞がある＜播磨坂＞には＜ぼんぼり＞がぶら下げられています。
その前に＜講談社＞のエントランスの＜モクレン＞が満開・・・これを愛でると＜春近し＞と感じます。

月曜日　なんだか＜鳥のから揚げ＞が無性に食べたくなった。自宅で＜鶏肉＞を頂く習慣はない。
「そうだ　あの中国料理店にあったはず」と行きつけのお店に出かけた。
ランチメニューには確かに＜鳥の唐揚げ　甘酢あんがけ＞とある。「＜甘酢あん＞はかけずに別にお願いします」と注文。ゴロゴロした唐揚げにワクワクした。「お待たせ致しました」と供された品に「えっ　こちら　鳥の唐揚げですか？」と聞いた。
「はい　油淋鶏になります」と言うじゃない。確かに衣が付いている・・・でも、私が欲しかったゴロゴロじゃない。
もうガックシ。私の脳が「メニューに偽りあり」と叫んだが仕方がない。前のテーブルの女性が「これ　唐揚げ？　油淋鶏じゃない。なぁ～んだ」と期待を裏切られた声を仲間に向けていた。同じ思いの人がいた。
まっ　美味しかったから善しとしましたが、ますます＜鳥の唐揚げ＞が恋しくなった。

私のランチ＜孤独のグルメ＞は不発に終わった。確実な次のお店の候補は２件。大丈夫！

マンボーヤシロさんが＜虹の出ている所が多いみたいです＞と話しています。

明日からのお仕事、頑張ってください。
Diaryを開いてくださり心から＜ありがとう＞ございます。とても嬉しいです。

では、またね。ごきげんよう。

こんばんは。お仕事お疲れ様です。
お元気ですか？
今日は春めいた陽気でしたね。都内の桜も来週には開花みたいです。

私は元気にしております。
今週はパートに加え＜区の〇〇推進員＞のお仕事もあり、ちょっぴりお疲れかも・・・。

今日は＜大谷選手＞の＜奥様＞がメディアに初登場されました。
綺麗な方でした。絵になるお二人だなって思いました。
オープンにしちゃった方が良い・・・＜隠す＞＜見せない＞＜話さない＞と人は異常に詮索するからね。

私なんか何でもオープン。あっ　根ほりはほり聞きたがる奴には喋らないですけど。「うるさい」って言う。
パート先のバックヤードには社員以下、勤務者全員の顔写真付自己紹介が掲げられている。
生年月日は任意・・・年齢は（　歳・秘密）と選べる。女性の多くは＜秘密＞に〇が付けられている。
私は＜さぁ　どうする？＞と考え・・・潔く記入することにした。隠すこともない。
ただ（６０歳）ではなく＜６０ｃｔ＞と書きました。なんだか「さすがです」「カッコイイ」とお声がけが・・・。
「６０キャラのダイアモンドはお高いわよ！４５キャラ？まだまだね」と言葉遊びで返しています。

３月１１日　東日本大震災　から１３年。私の＜生き方＞を変えた経験だった。
津波の映像を見て、津波にのまれ命を落とした沢山の人がいると知り・・・「行って来ます」と家を出て、「じゃあ　また明日ね」と手を振り別れた人が居なくなる・・・人の＜明日＞は、人の数時間後はわからない。なにがあるかわからないのだ。
誰が自分が津波にのまれ命を落とすと思っていただろう。

「人の明日はわからない。明日、死んでも悔いなし」という生き方をしょう　って思った。

私は、前日にケラケラと笑い楽しくお喋りしていた母が明朝には意識不明の重体で救急搬送され、意識が戻らないまま一週間後に死んだという経験をしている。だから、なおのことこの思いが強い。
でもね、人は・・・私は＜思い＞をわかりながら流して時を過ごすことがある。愚かだ。

いま一度、＜生き方＞を考えてみようと思う。

では、またね。ごきげんよう。

こんにちは。間もなく１０時になります。
まだ、ちょっぴり雪が舞っています。夜が明けた朝の雪は綺麗でした。
私はお休みなので呑気なことを言えますが、通勤は大変でしたね。大丈夫でしたか？

ここのところお仕事がお休みの日は雨だったり雪だったりで自宅＜おこもり＞ばかりです。
今日は、週に一度の＜プチ大掃除＞の日。日々のお掃除に加え、コマコマしたところを＜乾拭き＞します。
今日の＜やるべき＞が終わっちゃいました。書き出したメモは赤ペンで✕マーク。発注した＜お化粧品＞の到着を待つのみ。

お昼食は寒いので＜カレー蕎麦＞にします。あなたのLunchはなんですか？

あ～　何をしましょうか・・・。雨上がりの午後は＜ブクロ＞のデパートにでも行こうかな。
陽射しの無い日のお休みはノーメークです。＜キャップ帽＞にマスクでね。還暦で図々しいですが＜磨き＞ましたから・・・。

また夕刻から雨模様予報。どうぞお帰り、お気をつけて。
では、またね。ごきげんよう。

こんにちは。冬に逆戻りの冷たい午後です。お元気ですか？
私はお休みで自宅＜おこもり＞です。

朝から＜筋トレ・ストレッチ＞を済ませ、常備菜用に＜ハム入りポテトサラダ＞＜もやし・ピーマン・玉ねぎ・豆苗入りカレー味ナムル＞を作りました。便利な調理器具があり、レンチンすればジャガイモを柔らかくもできる。けれど私はスライスラーは使わない。＜手切り＞。ジャガイモも火を使い茹でる。調理時間はたかが知れている。私は早い。
仕上がりに一口の味見・・・何時もながらの「私って天才じゃない」と声にする。私にとってお料理は最高の発散なのだ。＜筋トレ＞や＜お料理＞を苦にせず出来る私は・・・＜大丈夫＞という自己肯定。
これから＜私を磨く＞。これも身体や心が病んでいたら出来ない作業のひとつ。やるき満々の私は大丈夫なのだ。

そうそう今年になり、＜フルーツ・牛乳・コーヒー＞の朝食をチョッピリ変えてみました。
ピンピンお元気な８０代の女友達の方が長年、朝食に＜シリアル＞にノンアルの＜甘酒＞をかけ、フルーツは必ず＜バナナ＞を食べていると聞き、真似てみています。私は＜Calbeeのフルグラにひと肌に温めた牛乳をかけ＞て頂き、バナナ＋季節の果物。そして北海道産＜黒豆＞だけを使ったノンカフェインの＜黒豆茶＞を飲んでいます。
子供の頃、＜Keiiogg’s のコーンフレークに牛乳をかける＞朝食があったけれど母は絶対に食べさせてはくれなかった。
トーストの朝食もなかった。いわゆる旅館の＜朝食＞・・・。母曰く「そういうお朝食では＜力＞が出ない」だ。

マーケットで立ち止まることのなかった＜棚＞を眺めた。私は＜美味しさは価格に比例する＞と思っているから迷わず＜カルビー＞を手に取った。「へ～　美味しんだ！」って思いましたよ。
健康の為に＜水＞に拘り、野菜は＜有機＞って人がいたけれど・・・早死にしました。そうなのよ、何に拘ってみても死ぬときは死ぬのよ。私は長生きしたいとは思わない。子供の頃に食べたことのない物への好奇心。数か月、続いているということは、＜美味しい＞のと＜食物繊維＞が腸の働きを良くしているのが分かるから。

＜シリアル＞は＜カルビー＞と＜ケロッグ＞派に別れるんだろうな・・・。あっ　＜黒豆茶＞も香ばしくて美味です。
コーヒーが好きで日に何度も飲む私に母が言った。「＜色水＞ばかり飲んでないの！」って。
長生きしたいわけじゃないけれど、ノンカフェだから気楽に頂ける。

これってさぁ　やっぱり＜歳取った＞ってことかな・・・。まっ　いっか。

では、これから私を磨きます。お空が明るくなってきました。
またね。ごきげんよう。

こんばんは。お仕事お疲れ様です。
今夜も＜東京タワー＞の夜景が綺麗です。
＜桃の節句＞の昨晩は＜ひし餅＞カラーのライトアップでした。

昨日は＜湯島＞の老舗和菓子店の＜桜餅＞と＜梅の福餅＞を＜ひな祭り＞を歌いながら頂きました。
＜ちらし寿司＞と＜蛤の潮汁＞はスルーして＜麻婆豆腐＞をメインに＜おうち中華＞にしました。

で、月初の今朝は赤坂＜日枝神社＞へ。９時には境内にいました。
先月は＜古札のお焚き上げ＞を初めて見て、今朝は大きな＜藤棚＞の枝の選別作業を見ました。
２５年続いている月初のルーティンですが、朝に行くと＜初めて＞に出会えるのね。
今日はランチには時間がありすぎ、覗きたいお店は開店前・・・おとなしく帰宅。

土曜日のTV「アド街っく天国」は＜江戸川橋＞。文京区関口。
昔、＜音羽＞に住んでいた頃、日々のお買い物に行っていた所。午後、お散歩がてら行ってみました。
静かになった・・・いや、ショボクなった＜地蔵通り商店街＞・・・嫌いじゃない。
＜手焼き煎餅の喜作＞でお煎餅を買い、＜たい焼きの浪花屋＞で＜たい焼き＞を一つ買い、商店街を歩きながら頬ばりました。
知らないところでは、こういうことが出来るから楽しい。＜銀座＞では誰が見ているか・・・やれるはずもない。

昨日、和菓子を２個頂き、今日は＜たい焼き＞。で、ご飯はモリモリ・・・でも体重は増えない。
デブにはならない。＜代謝＞が良いんだな。激しい運動・スポーツを週２回やるより、ストレッチを毎日する方が良いのよ。
私？　私は早朝３０分、夕刻３０分のストレッチを毎日やるようになりました。＜お暇＞だから。で、４５分の＜筋トレ＞をプラスする日がある。で、パートで労働。＜食いしん坊＞だけれどデブにはなりたくない・・・自分を好きでいる為の努力はする。

来週は＜葉山の女友達＞と＜愛宕ヒルズ＞で女子会・・・ではなく＜美味しいお食事をする会＞です。
１月に続き２月もハワイに行っていた彼女。悠々自適に暮らすとはこういうことだと教えられる。

明日はお仕事。お互い頑張りましょうね！
Diaryを開いてくださり、心から＜ありがとう＞ございます。
では、またね。ごきげんよう。

こんにちは。お仕事お疲れ様です。
３月になりました。お変わりなくお過ごしですか？
ワイドショーは朝から＜大谷選手の結婚＞で盛り上がって？！いますね。
NHKでは＜政倫審＞・・・＜５人衆＞が追及を受けています。私は＜こっち＞を聞きながら家事をやっていました。

５回の研修も無事に終えました。翌日のお休みは珍しく８時までグッスリ。終えた安堵感なのか、気疲れから解放された安堵なのか・・・時計を見ながら「私　疲れていたんだ」と声に出ました。
昨日は、同じポジションとなる方と久しぶりの再会。ランチをご一緒しました。誘われたから・・・仕方なく。
私より一つ上で全くタイプが違う・・・お仕事日が被ることはないからホッとしている。

昨日＜おひな様＞を飾りました。＜季節のことはきちんとおやりなさい＞今なお母の教えに背けないでいる。
お部屋が華やぎを増す。素敵！３日は＜ひな祭り＞を何回、口ずさむのかな。

２月は母の月命日がお仕事日・・・今週の水曜日にお墓参りに出かけた。強風がおさまった午後に。
いつも沢山のお花がお供えされているお墓がある。月２回で行っているけれど、その様はいつも同じ。
＜ご兄弟やご親戚が多いのね＞て感じ・・・「良いですね。お花が絶えなくて。死してもお幸せですね」て墓石に声をかける。
初めて＜ここの人＞にお会いした。私より年上のご夫妻。「こんにちは」とご挨拶。
「あ～　貴女ですか。仏花でない可愛らしい綺麗なお花の主は」と返ってきた。お返しに私も素直に気持ちを伝えた。
＜一期一会＞て面白い。

この日の少し早いランチ＜孤独のグルメ＞は＜お刺身＞の美味しい割烹での＜海鮮丼＞。鮪・鯛・もどり鰹の３種だけ。
潔さが好き。とても美味。
月曜日のお夕食は＜天麩羅＞。カウンターで揚げたてをね。
Diaryには綴らないこともありますが＜食いしん坊＞を楽しんでいます。

来週は月初のルーティン＜赤坂日枝神社＞へ。何を頂くか考え中。
今日のお夕食は＜ピーマンと椎茸の肉詰め＞＜鮭と野菜のホイル焼き＞＜大根と人参のなます＞＜小松菜とあみ海老のお浸し＞＜キムチ納豆＞＜炊き立てご飯＞＜お豆腐と油揚げ・ワカメ・ネギのお味噌汁＞。準備万端。
＜お家ご飯＞はこんなものです。

明日と明後日は労働です。頑張ろうっと！
皆さんはお休みですね。素敵な休日をお過ごしくださいませ。
では、またね。ごきげんよう。