こんばんは。梅雨らしい蒸し暑い日でした。
お元気ですか？

私は東京FM＜スカイロケットカンパニー＞を聴きながらPCに向かっています。
これ好きです。「ラジオのなかの会社・・・マンボウヤシロです」「秘書の・・・」で始まる。
テレビよりラジオが流れている時間の方が長いかもしれない。
ラジオは「へぇ～」て情報をくれる。

月曜日は暑いなか両親のお墓のお掃除に行った。
お寺近くの八百屋さんで＜天狗＞印の枝豆を買い、＜おやつ＞に美味しく頂きました。

２連休のお休みの今日はお散歩の時に見つけたインド・ネパール料理店にカレーを頂きに出かけた。
サフランライス・ナン・タンドリーチキン・２種のカレー・サラダ・マンゴーラッシー。
ナンはお代わり自由。辛さも選べる。お店の人に日本人はいない。
一番に入店。その後は満席。「すっごく美味しい！」。久々のヒットのお店。

あっ　最近の私は＜新店開拓＞をしている。ネット検索はしない。歩いて探す。
今のところハズレはない。次は＜米沢牛の焼肉屋さん＞にしよう。

またワイドショーが騒がしい。人の人生はホントにわからない。
さっき兄貴分とお電話でお喋り。「ねぇ　逮捕されて留置所に入れられる前に＜されること＞を知ってる？」と兄貴に聞いた。
兄貴の答えは＜正解＞だった。「そう　私には耐えられない・・・だから私は犯罪者に絶対にならないと心に誓った」と返したら大笑いされた。

明日のお休みは・・・＜暗記＞に入りたいと思います。
私の＜暗記＞の場所は・・・＜都バス＞の車内だったりします。
＜調理師試験＞の時もお世話になりました。程よい＜人の目＞がある。＜ジッとしていないとならない＞。
＜睡魔に襲われたら眠れる＞＜煮詰まったら好きな所で降りれば良い＞＜循環路線に乗ると２時間集中できる＞。
＜夏は涼しく、冬は暖かい＞。＜定期＞様さまだ。
明日は・・・どうしましょうか・・・。

Diaryを開いてくださり心から＜ありがとう＞ございます。とても嬉しいです。
では、またね。ごきげんよう。

秘書のハマザキさんの＜ミンミン打破＞は面白い。

こんにちは。小雨が降り出した夕刻前です。
お元気ですか？お仕事お疲れ様です。

私はこの２日のお休みをのんびりと自宅で過ごし良い感じです。
月曜日に＜孤独のグルメ＞を＜お鮨屋さん＞で楽しみました。
自宅からそう遠くない場所に「こんなにも素敵な場所があったんだ」と思う空間を見つけました。
飲食店が点在していて＜穴場＞。お散歩していると発見があるのね・・・。

あっ　美しく並んだまっ赤な山形の＜佐藤錦＞も頂きました。美味でした。
まだ走りの＜枝豆＞を頂いていない。＜天狗＞印はまだ私には手が届かない。

久しぶりに地下鉄に乗るとね・・・＜都バス＞で慣れているから、降りる駅手前で＜降車ボタン＞を探す自分がいる。
で、可笑しくなる。
アナログの私も＜電子マネー＞を使っている。が、スマホ決済ではない。
お財布に現金が乏しくても強気でいられる。４３８円しか所持金がなくてもお買い物に行けることに可笑しくなる。
私の穏やかな日常はこういうツマラナイことが楽しいのだ。

明日から３連勤で労働です。
「あなたの声はとても優しく癒される」とお客様から言われる。
もう＜声＞しか褒められないんだな・・・と可笑しくなる。

では、またね。ごきげんよう。

こんばんは。お久しぶりです。
梅雨入りしてから鬱陶しい陽気の毎日です。
お変わりなくお過ごしですか？

私は元気にしております。
日曜日のチェスクラブを敢えてお休みして・・・１１月の資格試験のノート作りにエンジン全開にしてみた。
４月中には終えるつもりが・・・５月も終えられずに６月突入。さすがに情けなさと焦りを感じた。
お仕事のお休みのこの月曜と今日も朝からずぅ～っと自宅＜おこもり＞。
終わりました。あとは表やグラフの頁をコピーして貼り付けるだけ。で、＜暗記＞に入る。残り４ヶ月か・・・やるしかない。
明日のお休みはリフレッシュに使おうと思います。こういうところが私の甘さだ。

昨日のお仕事・・・出勤すると店長から「島田さん撮影です」と言われた。「はい？」だ。
本社の広報の人がカメラを持ち「是非、宜しくお願い致します」と笑顔で言う。訳がわからない。
どうやら＜社内報＞に全支店を載せ、新卒リクルーターに配布するらしい。

数分後には９年選手の女性が出勤する・・・彼女は３０代だ。「私ではなく○○さんが適任と思います」と伝えた。
女は面倒くさいからね・・・。が、通じなかった。
店長と他一名の男性社員の間に立ちマスクを取り写真に納まった。「良い写真が撮れましたよ」と広報が見せてくれた。
店長はご満悦だった。私も・・・満更ではなかった。
告知されていたら「致しません」て言ってた。店長にシテヤラレた感じ。
「島田さん　また何かの時には宜しくお願い致します」と本社の人間は帰って行った。私、勤務まだ３ヶ月なんですけどだ。＜社報＞　ちょっぴり楽しみ。

幼稚園の頃から、雑誌に出てた。＜婦人画報＞。小学校の時には＜NHK＞のテレビ。大学生の時には雑誌。＜サーファー＞でもないのにボードを待たされた。社会人も雑誌。自分から「出たい」と言ったことはない。
これ　初めてDiaryに綴った。＜銀座のパレード＞＜横浜みなとまつり＞とかも出てた。良い思い出だ。

また＜ワイドショー＞が騒がしい。＜不倫＞の代償は大きい。バカだな・・・って心から思う。
事務所に大切に大切に育てられてきた素敵な＜女優さん＞なのに・・・残念。

では、またね。ごきげんよう。

こんにちは。お洗濯物がよく乾く晴天の午後です。
お元気ですか？お仕事お疲れ様です。

私は３連続労働後のお休みです。
月曜日のお休みは、お家の事を済ませるのと休息の日にしています。
朝から買い出しにマーケットに行き＜おやつ＞に初物の＜とうもろこし＞を買いました。
あとで茹でて頂きたいと思います。

そうそう自宅で＜筋トレ・ストレッチ＞を週２回４０分やり続けて何十年。
３ヶ月前位から毎晩、バルコニーでスクワット・腿上げの６種を物干し竿をバー替わりにして続けている。雨の日もやる。
で、朝ベットから出ると３０分・夕方３０分、固くなっている筋肉をほぐす作業も加えてみた。
今の私には時間はたくさんあるから・・・。で、１５分の＜お昼寝＞が良いことは知っていたけれど・・・なんか罪悪感があった。今はね素直に睡魔に襲われている。筋肉を柔らかく戻すようになり体調が良い。
元々、腰痛も肩こりも膝の痛みも無いけれどシニアとなる身は何事も＜予防＞だ。

昔は姿勢を正すのに「背筋をのばしなさい」と言われていたけれど・・・これは間違いです。
背筋なんか伸ばしてたら＜骨盤＞が前に出ていずれ足のどこかが痛むようになる。
今は＜体幹＞！「お腹を引き上げて立つ・歩く」「脳天を引っ張られるように立つ・歩く」。

街で見かける高齢者には＜体幹＞という教えはない・・・そういう時代じゃなかったからね。
だから杖をつき、手押し車を押し、湾曲性膝関節所でO脚・・・でもご高齢の女優の＜草笛光子さん＞＜前田びばりさん＞はこれらとは無縁にシャッキリとされている。努力されているからだ。

サロン卒業時に＜これからどう生きたいか＞を考えた時、＜何事にも無理はしない＞も加わった。
＜点滅する信号＞と戦うことをも＜停車する地下鉄や都バス＞に乗ってみせると走ることもやめた。
日々の体のメンテナンスも無理なく続けることが一番。

＜時間がある＞ってありがたい。なのに勉強はおサボりしている。ダメな私だ。

あっ　もうすぐ３時。＜とうもろこし＞茹でないと・・・レンジでチンするより茹でた方が断然　美味しい。

では、またね。ごきげんよう。

こんばんは。お仕事お疲れ様です。
良いお天気の一日でした。お元気ですか？

６月になりました。ホントに月日の経つのが早いです。時間て大切ね・・・。
あなたの半年はどんなものでしたか？

私は平穏な日々ですが、一日いちにちの＜すべき事＞を書き出しては＜やる＞・・・「やってやるぅ～」と熟すことで大事に暮らしているつもりです。年頭に掲げた目標を達成したいから。

お休みの昨日は自宅＜おこもり＞。お手製のお弁当をお昼にバルコニーで頂き、一日を＜ノート作り＞に費やしました。
老眼鏡を誂えていないから＜ふぅ～＞と壁に飾ってある絵を見ると焦点が合わない。でもね・・・「老眼に負けてたまるか！」って・・・自分の勝気さに可笑しくなる。

今日は月初なので午前中に赤坂＜日枝神社＞へ。
「あ～　コロナ禍前の平常に戻ったのね・・・」と実感。＜手水舎＞に新しいヒノキの＜柄杓＞が置かれていました。
先月は無かった。今日は人が少なく静かな境内でした。

ランチは銀座へ。＜ミックスフライ＞が食べたくなって。＜ロースかつ＞じゃなかった。
＜とんかつ屋さん＞ではなく＜洋食屋さん＞へ。
インバウンドと＜おのぼりさん＞をあてにすることなく＜地元民＞と＜近隣で働く人＞を大切にしている＜老舗　洋食屋＞が銀座にはある。ご主人と奥さんが忙しく動き回るお店がね。２番目に入店。すぐに満席。
美味しかったです。幸せ。

新橋から虎の門を走り・・・神谷町。＜ここ＞好き。＜森ビル＞が開発しているから綺麗な街。
久しぶりに行ったら、凄い建物がお目見えしていた。まだ工事中。何が入るのか楽しみ。
＜飯倉＞から六本木・・・＜ロアビル＞も解体を待っている。

私は自宅が好きだし、環境もバツグンと思っているけれど、やっぱり＜お外＞には出ないと駄目だと思っている。
目的はなくて良いのよ。＜東京ド真ん中＞の移りゆく光景が好き、そこにいる人を見るのが好き。
＜小日向マダム＞や＜国立大付属小学校のおちびちゃん＞や＜大学生＞だけじゃね・・・私が映え？ない。

今週も良い２連休でした。また明日から働ける。
明日は雨が酷いらしい・・・忙しくないと良いなっと思う。

では、またね。ごきげんよう。